新闻中心 /News
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19 2024-05
空中瑜伽有什么好处?
空中瑜伽有什么好处?空中瑜伽姿势优美,还能很好地锻炼身体,优美体态,空中瑜伽倒立姿势很多,特别适合脑供血不足、压力大的现代人,倒立可以让新鲜的血液进入大脑,对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。需要注意的是,身体...
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19 2024-05
ag真人国际官网独特的瑜伽体验:包括山羊或小狗使用桨板、丝绸
ag真人国际官网独特的瑜伽体验:包括山羊或小狗使用桨板、丝绸材料等无论您是瑜伽新手,还是正在寻找新事物的经验丰富的瑜伽士,这里都有一些独特的瑜伽类型可以增强您的练习或使其变得更有趣。 空中瑜伽是在丝绸或绳索的帮助下完...
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19 2024-05
空中瑜伽和地面瑜伽都有什么区别?
空中瑜伽和地面瑜伽都有什么区别?在地面瑜伽中到底简直就是一大难问题,不是有“手倒立是瑜伽之父、头倒立是瑜伽之母”的说法么?说明倒立在瑜伽中是有着比较高的地位的。 但是在空中瑜伽中,有吊床的辅助和支撑,对于平衡、力量的...
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19 2024-05
郑多燕瑜伽减肥操8个动作坚持20分钟瘦腰、瘦腿、瘦全身
郑多燕瑜伽减肥操8个动作坚持20分钟瘦腰、瘦腿、瘦全身空中瑜伽最初有绸缎舞蹈演变过来,除了动作优美,像舞蹈钢管一样飞来飞去转来转去,分港式和美式,有弹性的吊床,目前国内美式偏多,空中舞韵有单点旋转和双点旋转。空中瑜伽对...
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19 2024-05
ag真人国际官网南京静波瑜伽培训
ag真人国际官网南京静波瑜伽培训空中瑜伽减轻了练习者骨骼的压力,预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,尤其是肩颈、腰背、膝盖等部位,反重力练习让它们得到了短暂但珍贵的休憩时间,倒立姿势还能改善血液循环、减轻肌肉酸痛感...
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19 2024-05
ag真人平台官方飞天舞者:体验空中瑜伽的独特魅力
ag真人平台官方飞天舞者:体验空中瑜伽的独特魅力空中瑜伽,这一融合了传统瑜伽与舞蹈元素的独特运动方式,正逐渐在全球范围内受到越来越多的关注和追捧。它如同一种飞天舞蹈,让人们在空中尽情舒展身体,感受身心的和谐与自由ag真...